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Mi huella digital. ¿Debo preocuparme?
06/02/2023
Tener una vida digital conlleva una gran responsabilidad. Descubre las principales claves para empezar a cuidarnos frente algunos peligros que puede esconder la vida pública en internet.
Las mejores películas de 2022
10/01/2023
Los críticos de Contraste vuelven con la lista anual de los grandes títulos del año. Esta clasificación, elaborada a partir de las valoraciones de nuestro equipo, ofrece un amplio abanico de preferencias para todos los públicos.
De la dismorfia corporal a los TCA II. Algunos consejos prácticos
02/01/2023
Las psicólogas Gassó y Nicolás presentan un listado de consejos prácticos para prevenir los Trastornos de Conducta Alimentaria. Una serie de tips concretos para adolescentes y otros para padres, madres y educadores.
Las mejores series analizadas por Contraste en 2022
28/12/2022
El año 2022 nos ha dejado grandes historias de ficción. Hacemos una selección de los mejores títulos analizados por el equipo de Contraste.
Clásicos del cine (y no tan clásicos) navideños
21/12/2022
Llega la Navidad y, con ella, una multitud de largometrajesque ver en estas fechas tan señaladas. A continuación, encontraréis una lista con títulos que se adaptan a esta temática, aunque algunos no lo parezcan.
De la dismorfia corporal a los TCA. ¿Cómo influyen las nuevas tecnologías?
02/12/2022
Hablamos de cómo el abuso de las redes sociales puede generar ansiedad, síntomas depresivos, dismorfia corporal o trastornos de la conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia.
FOMO: ¿miedo a perderte algo?
08/11/2022
Una aproximación al concepto del Fear of Missing Out (miedo a perderse algo) y algunas situaciones que se derivan de este sentimiento tal común entre adolescentes.
Series en Halloween
26/10/2022
Seleccionamos cuatro títulos para estos días en los que nos invaden las calabazas, los fantasmas, las brujas y los hechizos.
El abusivo uso de los videojuegos ¿un problema más serio de lo que parece?
14/10/2022
Como todo el uso abusivo de algo siempre es malo, hasta de los videojuegos. Te damos las claves para detectar una adicción a esta fuente de entretenimiento.
Aprende a valorarte. La autoestima es clave para el bienestar emocional de tu hijo.
05/10/2022
El conocimiento personal y la aceptación nos permiten desarrollar una sana autoestima. La misión de padres y educadores es acompañar a los jóvenes y ayudarles a enfocarse hacia lo que pueden llegar a ser.