A medida que la tecnología avanza y se vuelve más accesible, más jóvenes se encuentran atrapados en el juego online excesivo, lo que puede tener graves consecuencias para su salud y bienestar.
Este verano es la ocasión perfecta para trabajar en nuestra salud mental y potenciar una autoestima positiva. ¿Te valoras como te mereces? Responde al #TestAutoestima y descúbrelo.
El teléfono móvil, la tableta, la videoconsola… Los menores llevan un dispositivo electrónico debajo del brazo desde bien pequeños. ¿Qué podemos hacer como padres?
La fiebre por los videojuegos no tiene fin. Quien más, quien menos, suele echar alguna partida a lo largo del día en el móvil, la consola o el PC. Y es que los videojuegos gustan, entretienen y enganchan a todas las edades.
Para su buen funcionamiento, el cerebro necesita una nutrición completa y sana, y una buena oxigenación, que se consigue con el deporte y el movimiento. Pero no solo basta que se cuide la salud y la nutrición.
Son muchos los comentarios recurrentes que critican las tecnologías, pero lo cierto es que se pueden incluir en nuestro día a día de forma sana y sin que excluyan otras de las múltiples actividades esenciales de nuestra rutina.